Ota yhteyttäJATKA TÄSTÄ
Get in touch!

blog

SJ 18 – Tee mieluummin vähän säännöllisesti kuin paljon harvoin

ASIAKKAITANI
September 22, 2014

Download_on_iTunes_Badge_FI_110x40_0831

 

TÄSSÄ JAKSOSSA:

Stressivapaa johtaja_iTunesTässä jaksossa kerron, miten olen oppinut “nöyrtymään” pienimuotoisen tekemisen edessä, ja miten paljon hyötyä siitä voi olla.

Kerron esimerkin meditaatiosta.

Jopa yhden minuutin pysähtyminen kaiken kiireen keskelle voi muuttaa enemmän kuin luulisi.